食物里有苍蝇吃了怎么办

食品含苍蝇属安全问题，应获赔偿。依据《食品安全法》，可要求商品价款十倍或损失三倍的赔偿，最低1000元。不及时处理可能导致健康受损且赔偿权益丧失。
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食品有苍蝇应索赔。操作如下：1. 保留证据，如食品、购物凭证；2. 向经营者或生产者提出赔偿，要求其按法规赔偿；3. 若遭拒，可投诉至消协或市场监管部门；4. 必要时，通过法律途径维权。
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遇食品含苍蝇，常见处理为要求赔偿。选择向经营者或生产者提出，依据首负责任制，先行赔付，后根据责任归属追偿，确保权益得到保障。